Le coaching de vie

Le coaching de vie se concentre principalement sur le développement personnel en dehors du contexte d'une organisation. Les coachs de vie peuvent travailler avec les individus sur tous les aspects de leur existence.

Quelques domaines spécifiques dans lesquels les coachs de vie opèrent

- clarifier la vision et le but de la vie,

- mettre en place des objectifs de vie - à la fois pour le court et le long terme,

- améliorer la santé, par exemple développer et entretenir un programme de mise en forme, pratiquer la relaxation et d'autres techniques de réduction du stress,

- développer la connaissance de soi et la perspicacité qui peuvent être favorisées par la créativité,

- clarifier les choix de carrière,

- travailler avec le coaché pour encourager sa curiosité, son introspection, et lui enseigner les techniques qui contribuent à son épanouissement émotionnel et à des expériences personnelles et relationnelles plus satisfaisantes,

- clarifier les croyances et les valeurs des coachés,

- augmenter la quantité et la qualité des activités de loisir,

- profiter d'une retraite porteuse de plénitude et de sens,

- améliorer la qualité des relations par la reconnaissance et le développement de la confiance et de l'implication, aussi bien dans la relation de coaching elle-même qu'en dehors,

- mettre en place et atteindre des objectifs de vie,

- planifier ses finances,

- chercher une formation,

- explorer et développer des techniques de mise en place et d'entretien d'un meilleur équilibre entre vie privée et professionnelle.

Pour plus de renseignements sur le coaching de vie, je vous invite à cliquer sur l’onglet " contact "

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