Catégorie : Coaching de vie

"Que tout soit fait correctement et dans l'ordre"
Epitre aux Corinthiens

Beaucoup de personnes se demandent comment se déroule un coaching, je vais vous faire part des différentes étapes qui font qu'un coaching est réussi. Je veille à respecter 6 étapes, qui, pour moi, sont indispensables à la réussite.

1 : Présentation par le "coaché potentiel" de la problématique

Le "coaché potentiel" présente sa problématique. En fonction de la problématique exposée, je décide si j'accompagne cette personne ou je lui propose un collègue plus approprié.

Cette étape a souvent lieu par téléphone ou mail.

2 : Présentation de l'activité de coaching

Cette phase permet au "coaché potentiel" de mieux comprendre ce qu'est le coaching. En fait, je lui présente l'activité qui est une suite d'entretiens individuels entre la personne qui se fait coacher et un coach dont c'est le métier. Ces entretiens ont pour but d'aider la personne à atteindre ses objectifs et réussir sa vie personnelle et professionnelle.

3 : Cadrage de la relation

Cela représente l'ensemble de règles qui vont régir la relation. Mieux le cadrage sera posé et plus la relation sera fluide et sans surprises. Il porte sur trois domaines :

• l'organisation
• la relation
• les émotions

Cela permet de cadrer nos séances et notre mode de fonctionnement.

Ces trois premières étapes sont réalisées lors de la première séance. A l'issu de cette première séance, le coaché ainsi que le coach ont le choix de poursuivre la relation.

Un contrat type est fourni au coaché, contrat permettant de fixer les modalités du coaching. Le contrat étant signé, le coaching peut commencer.

Cette étape peut se faire par téléphone, visioconférence (skype) ou en visuel.

Veuillez noter que cette première séance n'est pas facturée.

4 : Définition de l'objectif

Cette séance est cruciale, elle va permettre de définir l'objectif à atteindre et de le formuler de manière positive.

Cet objectif doit être S M A R T É :

• Spécifique
• Mesurable
• Atteignable
• Réaliste
• Temporel
• Écologique

Sans oublier d'être ludique.

Cette étape peut se faire par téléphone, visioconférence (skype) ou en visuel.

5 : Entretien de coaching

C'est le cœur du coaching, effectué à travers une suite d'entretiens et d'exercices qui ont pour but d'atteindre l'objectif.

C'est la valeur ajoutée que je vous apporte.

Cette étape peut se faire par téléphone, visioconférence (skype) ou en visuel.

6 : Bouclage du coaching

C'est l'ultime étape, celle où nous faisons le point ensemble sur l'atteinte de l'objectif.

Cette étape peut se faire par téléphone, visioconférence (skype) ou en visuel.

 

Avez-vous des expériences de coaching, se sont-elles déroulées comme ci-dessus ?

Souhaitez-vous des compléments d'informations sur les différentes étapes ?

Merci de me laisser vos commentaires

Frédéric M. Hudson se défini comme un « maître en changement continu » et est considéré comme un des inventeurs de l’accompagnement moderne (le coaching d’aujourd’hui).  Penseur et écrivain, il a notamment décrit la différence entre 2 paradigmes, le premier basé sur un ancien modèle linéaire de la vie, le second conçoit la vie comme une source perpétuelle de cycles qui s’adapte parfaitement à la vie actuelle, tant personnelle que professionnelle. C’est la fameuse « Roue d’Hudson » que tous les coachs connaissent bien. Il nous livre 12 règles pour réussir sa vie :

1. Personne ne vous doit rien. Ni le gouvernement, ni le système, ni votre employeur. Ni votre conjoint, ni vos parents, ni vos enfants. Vous devez inventer votre propre futur en étant un bon gestionnaire de votre présent et un entrepreneur hardi de votre futur.

2. Le Chaos global est la principale force motrice dans notre vie. Nous sommes tous en apprentissage pour une nouvelle ère de l’humanité. Aimez ou détestez ça mais ne geignez pas. Profitez de ce que le mouvement incessant rend possible.

3. La sérénité totale, les garanties n’existent pas, inutile d’en attendre. En revanche, vous aurez constamment l’occasion de réarranger vos priorités et la direction de votre vie.

4. Votre vie est une aventure, un voyage à travers le temps. Il n’y a ni point d’arrivée, ni fin durable. Profitez-en ! Vous êtes constamment en mouvement.

5. Vous vivez dans un bateau sur une rivière, voguant sur l’eau claire des scènes familières d’hier et vers les profondeurs inconnues de demain. Apprenez à dire bonjour et au revoir avec grâce et style.

6. Sachez vous recycler à travers beaucoup de débuts et de fins. Il n’y a pas d’amarres qui durent, seulement l’art de dérouler et ré-enrouler les fils de votre vie.

7. Il y a deux choses requises pour entreprendre ce voyage à travers votre vie : un corps sain et un plan financier prospère. Faites travailler ces deux éléments pour vous.

8. La meilleure façon de guider votre vie à travers son changement perpétuel est de suivre vos valeurs et votre vision de l’avenir. Comme un gouvernail, vos valeurs vous garderont dans le chemin préféré de votre intégrité. Comme une voile, votre vision vous fera faire escale dans vos attentes légitimes.

9. Votre meilleur futur arrive quand vous avez le courage d’être : saisissez, formez-vous, risquez, osez, faites le saut. Étreignez l’inconnu à venir. Vivez à l’extrême de vos possibilités et non au maximum de votre sécurité.

10. Comment conduire le voyage ? Soyez déterminé quand vous êtes en mouvement. Engagez-vous et soyez flexible. Soyez actif et non passif. Chevauchez les vagues.

11. Chacun sur terre est lié à la même destinée. Nous partageons le même air, la même eau, la même nourriture et nos capacités à tout détruire. Nous sommes aux mains les uns des autres, un pour tous et tous pour un.

12. Apprenez à grandir plus et mieux. Passez Maître en tant que généraliste humain : un modèle de personne entière, soucieuse d’autrui et pleine de sagesse. Laissez un testament qui soit différent et modifiez ces règles quand vous en trouvez de meilleures.

Qu'elle est la règle(s) qui résonne le plus en vous ? Merci de me laisser vos impressions