Auteur/autrice : administrateur

Publié le

Un coaching financier : Pourquoi ?

Parce que pour la quasi majorité des gens, la lecture de bons conseils ne suffit pas car la volonté et l’organisation méthodique nécessaires pour les appliquer font défaut. Souvent les gens échouent à force de vouloir absolument essayer de s’en sortir seuls. Or, ils n’ont généralement ni les moyens ni les outils pour fixer et atteindre efficacement leurs objectifs : il leur manque simplement le pouvoir surprenant de l’accompagnement !

Longtemps réservé à l’élite, le coaching est maintenant accessible au plus grand nombre. Quiconque est déterminé à prendre son destin en main aurait donc tort de s’en priver….

je tiens à (re)préciser qu'un coaching n'est pas du conseil, et cela est encore plus vrai avec un coaching financier.
En effet, le coaching repose sur le postulat que chaque personne possède en soi les solutions appropriées et la motivation nécessaire pour réussir quel que soit le domaine. Alors qu'un conseiller apporte des solutions extérieures qui ne vont pas l'autonomiser.

Alors, si vous avez une relation problématique avec l'argent qui vous pose problème ou si vous souhaitez tout simplement plus de liberté :

Tentez un coaching financier

Publié le

Les 6 étapes d’un coaching réussi

"Que tout soit fait correctement et dans l'ordre"
Epitre aux Corinthiens

Beaucoup de personnes se demandent comment se déroule un coaching, je vais vous faire part des différentes étapes qui font qu'un coaching est réussi. Je veille à respecter 6 étapes, qui, pour moi, sont indispensables à la réussite.

1 : Présentation par le "coaché potentiel" de la problématique

Le "coaché potentiel" présente sa problématique. En fonction de la problématique exposée, je décide si j'accompagne cette personne ou je lui propose un collègue plus approprié.

Cette étape a souvent lieu par téléphone ou mail.

2 : Présentation de l'activité de coaching

Cette phase permet au "coaché potentiel" de mieux comprendre ce qu'est le coaching. En fait, je lui présente l'activité qui est une suite d'entretiens individuels entre la personne qui se fait coacher et un coach dont c'est le métier. Ces entretiens ont pour but d'aider la personne à atteindre ses objectifs et réussir sa vie personnelle et professionnelle.

Un coach est un professionnel qui aide à faire. Il ne fait pas à la place de l'autre, mais l'accompagne à atteindre le ou les buts souhaités. Le coach va clarifier votre problème ou votre projet. Il vous permet d'aller plus efficacement et rapidement là ou vous voulez aller.

Cette étape peut se faire par téléphone, visioconférence (skype) ou en visuel.

3 : Cadrage de la relation

Cela représente l'ensemble de règles qui vont régir la relation. Mieux le cadrage sera posé et plus la relation sera fluide et sans surprises. Il porte sur trois domaines :

  • l'organisation
  • la relation
  • les émotions

Cela permet de cadrer nos séances et notre mode de fonctionnement.

Ces trois premières étapes sont réalisées lors de la première séance. A l'issu de cette première séance, le coaché ainsi que le coach ont le choix de poursuivre la relation.

Un contrat type est fourni au coaché, contrat permettant de fixer les modalités du coaching. Le contrat étant signé, le coaching peut commencer.

Cette étape peut se faire par téléphone, visioconférence (skype) ou en visuel.

Veuillez noter que cette première séance n'est pas facturée.

4 : Définition de l'objectif

Cette séance est cruciale, elle va permettre de définir l'objectif à atteindre et de le formuler de manière positive.

Cet objectif doit être S M A R T É :

  • Spécifique
  • Mesurable
  • Atteignable
  • Réaliste
  • Temporel
  • Écologique

Sans oublier d'être ludique.

Cette étape peut se faire par téléphone, visioconférence (skype) ou en visuel.

5 : Entretien de coaching

C'est le cœur du coaching, effectué à travers une suite d'entretiens et d'exercices qui ont pour but d'atteindre l'objectif.

C'est la valeur ajoutée que je vous apporte.

Cette étape peut se faire par téléphone, visioconférence (skype) ou en visuel.

6 : Bouclage du coaching

C'est l'ultime étape, celle où nous faisons le point ensemble sur l'atteinte de l'objectif.

Cette étape peut se faire par téléphone, visioconférence (skype) ou en visuel.

 

Avez-vous des expériences de coaching, se sont-elles déroulées comme ci-dessus ?

Souhaitez-vous des compléments d'informations sur les différentes étapes ?

Merci de me laisser vos commentaires

Publié le

Soignez vos problèmes d’argent

Soignez_vos_problèmes_d'argent

Par ces temps "difficile", un livre que j'apprécie particulièrement est "Soignez vos problèmes d'argent"; livre parlant de l'intelligence financière. Je vous propose ci dessous un bref résumé :

Introduction

Il n'y a pas de raison objective d'aimer ou de détester l'argent. En fait, l'argent est neutre, il est juste un moyen à votre service et dépend uniquement du regard que vous lui portez. L'argent nous renvoie à nos peurs les plus profondes ; tout est précaire, notre vie, nos objets, notre travail et nos relations. C'est pour se prémunir de cela qu'il est si convoité. Il nous renvoie notre peur de vivre. Mais, en fait l'argent est la liberté de choisir et ne pas s'y intéresser, c'est ne pas s'intéresser à sa vie.

Principe 1 : façonnez des croyances efficaces

Des croyances positives sur vous même sont primordiales pour réaliser vos objectifs sur la durée. A travers ce postulat, l'auteur vous invitent à modifier vos croyances sur l'argent pour qu'elles ne vous limitent plus. Les représentations mentales de l'argent influencent vos résultats. Pour cela, il utilise plusieurs exercices pour aider à comprendre votre vision actuelle de l'argent.

Principe 2 : créez votre vision de la richesse

Ce chapitre vous permet de décider de la raison pour laquelle vous voulez plus d'argent. L'auteur vous incite à utiliser complètement votre cerveau en alliant des réflexions logiques (cerveau gauche) avec des images évocatrices (cerveau droit). Cette vision va vous amener à avoir confiance en vous.

Principe 3 : décidez d'être responsable

Être responsable consiste à passer de victime à acteur, à prendre ses responsabilités pour agir. Chaque choix à ses conséquences. En fait, c'est s'occuper de ses affaires financières et se former à comprendre la logique des chiffres.

Principe 4 : faites ce que vous aimez

Pour que votre travail soit une source d'épanouissement lucrative, la condition est de faire très bien ce que vous aimez et que cela apporte une valeur ajoutée : c'est service, aimer faire, savoir faire.

Principe 5 : travaillez mieux pour gagner plus

Cultivez votre excellence dans votre poste de travail. Consacrez à votre entreprise le temps que vous lui devez, mais pas plus. Ensuite, utilisez tous vos talents en optimisant le rapport effort/résultat.

Principe 6 : développez plusieurs sources de revenus possibles

Pour atteindre ses objectifs financiers, l'idée est de multiplier les sources de revenus pour se créer sa propre sécurité. L'auteur liste des revenus possibles.

Principe 7 : privilégiez les dépenses qui rapportent

Chaque dépense vous prive d'une autre. Beaucoup de dépenses sont superflues ; maîtriser ses dépenses, ce n'est pas se serrer la ceinture, mais se libérer des dépendances et habitudes. Un billet est un bulletin de vote. Vu sous cet angle, il invite à une conscience active et à exercer une capacité de choix en envisageant les conséquences de ses actes.

Principe 8 : réduisez chaque mois vos dépenses de 1%

Le principe est de réduire petit à petit, avec constance et humilité, vos dépenses de 1 %. Ceci pour éviter de se contraindre. Cela permet de déterminer avec précision quels sont vos véritables besoins. Peu à peu le superflu s'élimine. 9 gestes clés sont proposés :

- Limiter les prélèvements au strict nécessaire pour développer votre conscience de chaque dépense.

- Ouvrir un compte projet et virer mensuellement le total des sommes économisées.

- Retirer chaque mois (ou chaque semaine) une somme en liquide pour les dépenses courantes.

- Comparer les montants des factures récurrentes et donner vous comme objectif de faire baisser chaque mois l'une d'entre elle.

- Instaurer des semaines "avec" et les semaines "sans" pour l'alimentation (sans alcool, sans viandes, sans sucreries)

- Étudier vos tickets de caisse d'alimentation pour déterminer ce qui peut être transformé (carafe d'eau filtrante plutôt que d'acheter des packs d'eau)

- Attribuer la somme recueillie dans votre tirelire au bout de quelque mois pour vous offrir quelque chose d'exceptionnel.

- Faire l'inventaire des dépenses qui peuvent être partagées à plusieurs (covoiturage, matériel de bricolage)

- Mettre en œuvre un traitement de fond pour supprimer toutes mauvaises habitudes (alcool, cigarettes, jeu, alimentation)

Principe 9 : payez-vous d'abord

La question à se poser est : pour qui travaillez vous ? Pour vous et non pour votre banquier ou créancier ! Faites travailler votre argent pour vous. L'objectif est de se prélever 10 % de vos revenus chaque mois et de l'investir. Vous faites passer l'important avant l'accessoire et vous vous donner les moyens de réussir. Ainsi, vous vous accordez de la valeur. Ensuite, la magie des intérêts va faire le reste et travailler pour vous.

Principe 10 : prévoyez les imprévus

Prévoir les imprévus, c'est estimer leurs valeurs financières et placer cette somme au lieu d'utiliser le crédit. Vous gagnez les intérêts du placement et ceux du crédit. L'idée, c'est d'avoir un fond de précaution destiné à vous prémunir du crédit.

Principe 11 : arbitrez à la calculette

Pour ne pas prendre de décisions financières dans la précipitation ou l'urgence car notre perception est alors altérée par l'émotion, il est essentiel de devenir un investisseur qui décide à la calculette et non au hasard. Pour décider d'un investissement, 4 critères sont à prendre en compte : la performance (rendement), la sécurité, la disponibilité et la volatilité.

Principe 12 : commencez maintenant !

Vous êtes le seul à pouvoir décider de changer quoi que ce soit. Vous avez du pouvoir sur vous-même, vos habitudes ne sont que des habitudes. Ne rien faire a un coût, alors agissez.

Analyse

Le point fort de ce livre est d'associer les parties psychologiques et techniques liées à l'argent. Il permet de réfléchir sur nous même et notre relation à l'argent : l'état de nos croyances, le besoin de se positionner au sujet de l'argent, se prendre en main et assumer ses choix ou non-choix. L'argent doit servir un objectif et à chacun de faire en sorte de l'atteindre. J'ai beaucoup aimé ce livre, surtout le chapitre sur les croyances. Il n'y a pas de recette toute faite, juste des principes qui peuvent être mise en place par tout le monde.

Publié le

12 règles pour réussir sa vie

Frédéric M. Hudson se défini comme un « maître en changement continu » et est considéré comme un des inventeurs de l’accompagnement moderne (le coaching d’aujourd’hui).  Penseur et écrivain, il a notamment décrit la différence entre 2 paradigmes, le premier basé sur un ancien modèle linéaire de la vie, le second conçoit la vie comme une source perpétuelle de cycles qui s’adapte parfaitement à la vie actuelle, tant personnelle que professionnelle. C’est la fameuse « Roue d’Hudson » que tous les coachs connaissent bien. Il nous livre 12 règles pour réussir sa vie :

1. Personne ne vous doit rien. Ni le gouvernement, ni le système, ni votre employeur. Ni votre conjoint, ni vos parents, ni vos enfants. Vous devez inventer votre propre futur en étant un bon gestionnaire de votre présent et un entrepreneur hardi de votre futur.

2. Le Chaos global est la principale force motrice dans notre vie. Nous sommes tous en apprentissage pour une nouvelle ère de l’humanité. Aimez ou détestez ça mais ne geignez pas. Profitez de ce que le mouvement incessant rend possible.

3. La sérénité totale, les garanties n’existent pas, inutile d’en attendre. En revanche, vous aurez constamment l’occasion de réarranger vos priorités et la direction de votre vie.

4. Votre vie est une aventure, un voyage à travers le temps. Il n’y a ni point d’arrivée, ni fin durable. Profitez-en ! Vous êtes constamment en mouvement.

5. Vous vivez dans un bateau sur une rivière, voguant sur l’eau claire des scènes familières d’hier et vers les profondeurs inconnues de demain. Apprenez à dire bonjour et au revoir avec grâce et style.

6. Sachez vous recycler à travers beaucoup de débuts et de fins. Il n’y a pas d’amarres qui durent, seulement l’art de dérouler et ré-enrouler les fils de votre vie.

7. Il y a deux choses requises pour entreprendre ce voyage à travers votre vie : un corps sain et un plan financier prospère. Faites travailler ces deux éléments pour vous.

8. La meilleure façon de guider votre vie à travers son changement perpétuel est de suivre vos valeurs et votre vision de l’avenir. Comme un gouvernail, vos valeurs vous garderont dans le chemin préféré de votre intégrité. Comme une voile, votre vision vous fera faire escale dans vos attentes légitimes.

9. Votre meilleur futur arrive quand vous avez le courage d’être : saisissez, formez-vous, risquez, osez, faites le saut. Étreignez l’inconnu à venir. Vivez à l’extrême de vos possibilités et non au maximum de votre sécurité.

10. Comment conduire le voyage ? Soyez déterminé quand vous êtes en mouvement. Engagez-vous et soyez flexible. Soyez actif et non passif. Chevauchez les vagues.

11. Chacun sur terre est lié à la même destinée. Nous partageons le même air, la même eau, la même nourriture et nos capacités à tout détruire. Nous sommes aux mains les uns des autres, un pour tous et tous pour un.

12. Apprenez à grandir plus et mieux. Passez Maître en tant que généraliste humain : un modèle de personne entière, soucieuse d’autrui et pleine de sagesse. Laissez un testament qui soit différent et modifiez ces règles quand vous en trouvez de meilleures.

Qu'elle est la règle(s) qui résonne le plus en vous ? Merci de me laisser vos impressions

Publié le

Le coaching de vie

Le coaching de vie se concentre principalement sur le développement personnel en dehors du contexte d'une organisation. Les coachs de vie peuvent travailler avec les individus sur tous les aspects de leur existence.

Quelques domaines spécifiques dans lesquels les coachs de vie opèrent

- clarifier la vision et le but de la vie,

- mettre en place des objectifs de vie - à la fois pour le court et le long terme,

- améliorer la santé, par exemple développer et entretenir un programme de mise en forme, pratiquer la relaxation et d'autres techniques de réduction du stress,

- développer la connaissance de soi et la perspicacité qui peuvent être favorisées par la créativité,

- clarifier les choix de carrière,

- travailler avec le coaché pour encourager sa curiosité, son introspection, et lui enseigner les techniques qui contribuent à son épanouissement émotionnel et à des expériences personnelles et relationnelles plus satisfaisantes,

- clarifier les croyances et les valeurs des coachés,

- augmenter la quantité et la qualité des activités de loisir,

- profiter d'une retraite porteuse de plénitude et de sens,

- améliorer la qualité des relations par la reconnaissance et le développement de la confiance et de l'implication, aussi bien dans la relation de coaching elle-même qu'en dehors,

- mettre en place et atteindre des objectifs de vie,

- planifier ses finances,

- chercher une formation,

- explorer et développer des techniques de mise en place et d'entretien d'un meilleur équilibre entre vie privée et professionnelle.

Pour plus de renseignements sur le coaching de vie, je vous invite à cliquer sur l’onglet " contact "